Workshop “Me-Time”

Workshop “Me-Time”

Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door de drukte van het dagelijks leven? 

Tijd om te vertragen en aan jezelf te denken!

Ontdek de kracht van zelfzorg tijdens onze “Me-Time” workshop.  

In onze hectische levens kan me-time vaak aanvoelen als een luxe die we ons niet kunnen veroorloven. 

Het gevoel van schuld of bezorgdheid over het nemen van tijd voor jezelf kan overweldigend zijn. 

Maar juist in drukke tijden is het essentieel om te leren hoe je me-time kunt integreren zonder schuldgevoelens. 

Je verdient het om voor jezelf te zorgen. 

 Het is tijd om de balans te herstellen en jezelf op de eerste plaats te zetten.

Zelfs te midden van de chaos. 

Ik geloof erin dat je met kleine aanpassingen je dagelijkse routine, stress kunt verminderen. 

Door bewuste keuzes te maken die me-time mogelijk maken. 

Wil je weten hoe?

We gaan:

• Het belang van Me-Time begrijpen.
• De start van jouw persoonlijke Me-Time routine ontwikkelen.
• Een ervaring met mindfulness en meditatie-oefening.

Wanneer: 23 oktober 2023

Tijdstip: 9:00-12:00 uur (8:30 koffie of thee)

Waar: WTC Almere 

Schrijf je vandaag nog in en investeer in jezelf! Het aantal plaatsen is beperkt, dus wacht niet te lan!. 

Reserveer je plek!

Ontdek hoe je meer balans en innerlijke rust kunt vinden. Zorg goed voor jezelf. Doe mee aan onze “Me-Time” workshop!

VOL=VOL laatste workshop 2023!

Lees de algemene voorwaarden in de mail.