Walk with Me-Time

Walk with Me-Time – Wandelen in de natuur

Datum: Zaterdag 19 april

Tijd: 10:00 – 11:30 (aanwezig om 9:45)

Locatie: Hortus Almere (start bij de bushalte)

Kosten: €45

(Gratis parkeren beschikbaar)

Gun jezelf een moment van rust en bezinning tijdens deze bijzondere wandelcoaching in de natuur. Tijdens deze 90 minuten durende wandeling nemen we de tijd om bewust te vertragen, te reflecteren en opnieuw in contact te komen met onszelf.

Wat kun je verwachten?

✔ Reflectie oefeningen – Krijg inzicht in wat jij nodig hebt voor meer balans en veerkracht.

✔ Me-time kaart – Laat je inspireren door een krachtige kaart die je helpt om bewust stil te staan bij jouw welzijn.

✔ Stilte wandeling (10 min) – Ervaar de kracht van stilte en luister naar wat jouw lichaam en gedachten je vertellen.

✔ De natuur als spiegel – Ontdek hoe de natuur je kan helpen om meer helderheid en rust te vinden.

Praktische informatie

•Neem iets te drinken mee voor onderweg.

•Controleer van tevoren de weersvoorspelling en kleed je passend.

•Bij regen adviseren we regenkleding in plaats van een paraplu, zodat je comfortabel kunt blijven lopen.

Belangrijk

Deelname is op eigen risico. Je bent zelf verantwoordelijk voor je gezondheid en veiligheid tijdens de wandeling.

Kom mee en gun jezelf een moment van Me-Time!

Reserveer nu je plek!