Programma Veerkracht

“My Strong Me, jouw weg naar Veerkracht”

 

Voel je moe, overweldigd of heb je het gevoel dat je vastzit? Je bent niet de enige. Veel vrouwen lopen vast in werk, privé of beide. Ze zorgen voor iedereen, behalve zichzelf. Maar dat kan anders.

 

Veerkracht is jouw persoonlijke reset. In 6 maanden werk je aan rust in je hoofd, kracht in je lijf en helderheid in je keuzes. Kleine stappen, grote impact.

 

Herken je dit?

•Je wil verandering, maar weet niet waar te beginnen

•Je voelt je machteloos of opgebrand

•Je slaapt slecht en hebt weinig energie

•Je hoofd zit vol, maar je lijf voelt leeg

 

En wil je liever:

•Meer grip op je gedachten en gevoelens

•Minder stress, meer rust

•Met plezier je dag beginnen én eindigen

•Vol energie je werk en privéleven aankunnen

•Tools om bewuster en veerkrachtiger in het leven te staan

 

Dit is wat je krijgt:

•6 maanden persoonlijke coaching (1-op-1)

•12 gesprekken + toegang tot een fijne online leeromgeving

•Praktische opdrachten die je meteen verder helpen

•Tools en inzichten die je energie en vertrouwen geven

 

Voor vrouwen vanaf 25 jaar die bewust willen kiezen voor zichzelf. Werknemer, ondernemer of leidinggevende? Jij verdient het om weer stevig in je schoenen te staan.

 

Gun jezelf een sterkere versie van jezelf.

Start vandaag met My Strong Me – het Veerkracht Programma.

 

Het traject bestaat uit 8 modules. Welke mag je verwachten per module?

1. Sterke punten assessment –  ontdekken van je sterktes
2. Meer inzicht krijgen op hoe je omgaat met stress – stress als innerlijke kracht
3. Onderzoeken wanneer je energiepeil laag is
4. Uitleg over spanningen en stressoren die je fysiek en mentaal ervaart
5. Omgaan met tegenslagen – veerkracht ontwikkelen
6. Je sterktes (h)erkennen en uitdagen – meer zelfvertrouwen opbouwen
7. Je fysieke, mentale en emotionele energie herstellen – focus op je kwaliteiten
8. Hoe kunnen sociale steun en voorbeelden je veerkracht en zelfvertrouwen bevestigen

Een extra bonus dag

!! Let op: module 1 aanvinken wanneer je jouw antwoorden op alle vragen genoteerd hebt!

 

Met vriendelijke groet,

Verginia Spier 

Jouw Veerkracht Programma Team

Start vandaag en schrijf je in!

 

Hoeveel kost dit programma?
€2.775,00 inclusief 21% btw